Tea Break te hace más eficiente

Published: miércoles 26 septiembre, 2018

Según la tradición, China ha estado bebiendo té desde la época de Shennong, hace 5.000 años.

  La relación de Gran Bretaña con la infusión vigorizante es mucho más corta, pero la bebida, sin embargo, goza de un lugar de honor como la bebida nacional del Reino Unido. De hecho, el Consejo del Té del Reino Unido afirma que los británicos beben un promedio de tres tazas al día, o un asombroso total nacional de 165 millones de tazas al día.

  Con cifras como estas, no es de extrañar que el tiempo dedicado a tomar el té se consuma en la jornada laboral de la fuerza de trabajo británica. Una encuesta reciente encontró que se pierden 24 minutos al día para hacer, comprar y beber té y café. Esto equivale a £ 400 (4,000 yuanes) por año en horas-hombre perdidas por empleado, o 190 días en toda la vida.

  Entonces, ¿deberían los empleadores estar preocupados por este tiempo de trabajo perdido, o el descanso del té lo compensa de otras maneras? El príncipe Carlos disfrutando de una cerveza. Un argumento en su defensa es que la cafeína mejora el rendimiento mental: un trago de té o café puede animarlo y ayudarlo a concentrarse en el trabajo. El profesor Peter Rogers de la Universidad de Bristol no está de acuerdo. Después de años de estudiar la cafeína, no ve evidencia de que mejore el estado de alerta mental. "Los trabajadores funcionarían igual de bien si no lo consumen en absoluto", dice. "Pero si lo consumen con frecuencia y luego se van sin él, se sentirán cansados ​​y no funcionarán bien".

  La psicóloga ocupacional Cary Cooper enfatiza en cambio el papel que desempeña la función de enfrentar la vida sedentaria de la oficina y en la construcción de relaciones sociales. "Necesitamos hacer que las personas sean más activas y vean a otras personas. El descanso para tomar café es una forma de hacerlo", dice Cooper. Y el profesor Rogers de por té también señala el efecto calmante de una bebida caliente: "Calientamos nuestras manos en un día frío, son reconfortantes y juegan un papel importante en nuestra vida cotidiana". Independientemente de lo que esté haciendo la cafeína, yo Diría que estos 24 minutos no se desperdician ".