A ruptura de chá fá-lo mais eficiente

Published: Quarta 26 Setembro, 2018

Segundo a tradição, a China bebe chá desde a época de Shennong, há 5.000 anos.

  O relacionamento da Grã-Bretanha com a bebida revigorante é muito mais curto, mas a bebida, no entanto, goza de um lugar de destaque como a bebida nacional do Reino Unido. Na verdade, o UK Tea Council afirma que os britânicos bebem uma média de três xícaras por dia, ou um surpreendente total nacional de 165 milhões de xícaras por dia.

  Com números como esses, não é surpresa que o tempo gasto tomando chá come na jornada de trabalho da força de trabalho britânica. Uma pesquisa recente descobriu que 24 minutos por dia são perdidos para fazer, comprar e beber chá e café. Isso equivale a £ 400 (4.000 yuan) por ano em horas perdidas por funcionário, ou 190 dias ao longo da vida.

  Então, os empregadores devem se preocupar com esse tempo de trabalho perdido, ou o chá pode compensar de outras maneiras? Príncipe Charles desfruta de uma bebida. Um argumento em sua defesa é que a cafeína melhora o desempenho mental: uma bebida de chá ou café pode ajudá-lo a se concentrar no trabalho. O professor Peter Rogers, da Universidade de Bristol, discorda. Depois de anos estudando cafeína, ele não vê evidências de que melhore o estado de alerta mental. "Os trabalhadores teriam um desempenho tão bom se não o consumissem", diz ele. "Mas se eles estão consumindo-o com freqüência e depois ficam sem, eles se sentirão cansados ​​e não terão um bom desempenho."

  A psicóloga ocupacional Cary Cooper enfatiza, em vez disso, o papel que as pausas desempenham no enfrentamento da vida sedentária e na construção de relacionamentos sociais. "Precisamos tornar as pessoas mais ativas e ver outras pessoas. A pausa do café é uma maneira de fazer isso", diz Cooper. E o professor Rogers de cada chá também aponta o efeito calmante de uma bebida quente: "Nós aquecemos nossas mãos sobre eles em um dia frio, eles são reconfortantes e desempenham um grande papel em nossa vida cotidiana." Seja qual for o efeito da cafeína, eu diria que esses 24 minutos não são desperdiçados. "